元历（1184年5月27日－1185年9月9日）是日本的年号之一，指的是治承之后、文治之前。这个时代的天皇是后鸟羽天皇，由后白河法皇实施院政。武家首领是前任右兵卫权佐源赖朝。

这个年号使用的时代发生源平合战，元历为源氏年号，平氏方面则是继续使用寿永年号。

• 治承八年（或寿永三年）四月十六日（1184年5月27日） 改元元历。
• 元历二年八月十四日（公元1185年9月9日） 改元文治。

“尚书考灵耀”：“天地开辟，元历纪名，月首甲子冬至，日月若悬璧，五星若编珠”。

• 元历二年：坛之浦之战爆发：平氏灭亡。

表格中各月的干支即为各月的第1日，“大”表示该月有30日，“小”表示该月有29日，“闰月”表格中的汉文数字表示该年为闰某月，各月初一底下的数字表示对应的西历日期。

• 日本
  • 寿永（1182年－1185年）：安德天皇与平氏之年号
• 中国
  • 淳熙（1174年－1189年）：宋—宋孝宗赵昚之年号
  • 嘉会（1181年－1184年）：大理—段智兴之年号
  • 元亨（1185年－1195年）：大理—段智兴之年号
  • 天喜（1178年－1211年）：西辽—末主耶律直鲁古之年号
  • 大定（1161年－1189年）：金—金世宗完颜雍之年号
  • 乾祐（1170年－1193年）：西夏—夏仁宗李仁孝之年号
• 越南
  • 贞符（1176年－1186年）：李朝—李龙翰之年号

• 日本年号索引

• 松桥达良，《元号はやわかり—东亜历代建元考》，砂书房，1994年7月，ISBN 4915818276
• 所功，《年号の历史―元号制度の史的研究》，雄山阁，1988年3月，ISBN 4639007116