更始（385年正月－386年二月）是西燕君主慕容冲的年号，共计2年。

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• 同期存在的其他政权年号
  • 凤凰（386年二月－十一月）：张大豫自立年号
  • 太元（376年正月－396年十二月）：东晋皇帝晋孝武帝司马曜的年号
  • 建元（365年－385年七月）：前秦政权苻坚年号
  • 太安（385年八月－386年十月）：前秦政权苻丕年号
  • 白雀（384年四月－386年四月）：后秦政权姚苌年号
  • 燕元（384年－386年二月）：后燕政权慕容垂年号
  • 建兴（386年二月－396年四月）：后燕政权慕容垂年号
  • 建义（385年九月－388年六月）：西秦政权乞伏国仁年号
  • 登国（386年－396年六月）：北魏政权拓跋珪年号

1. 李崇智，《中国历代年号考》，中华书局，2004年12月 ISBN 7101025129