焦和，东汉官员，在汉献帝初平年间（190年2月—194年2月）任青州刺史。
黄巾之乱爆发时，虽青州兵精粮足，但因焦和不善领兵，遇黄巾就不战而退。天下大乱之后，焦和所辖地广人稠、兵多将广，坐拥青州却总被弱小欺凌，后因一次敌军追击中因病而亡。