陆凉州，元朝时设置的州，在今云南省境。

陆凉州，蛮名休纳，又名瓦子，讹为瓦作。南有古城曰鲁昌，乃汉代同劳县，即同乐也。南诏蒙氏为阿彦甸，大理段氏为落温部。元朝至元十三年（1276年），改为陆凉州，领二县：曰阿纳县、曰芳华县。洪武十五年（1382年）属明，初仍其旧县。洪武二十四年（1391年），因民稀少，革其县以并于州，属曲靖府^[1]。清朝时仍属曲靖府，评价疲，难。民国2年（1913年），陆良乡绅牛星辉以“陆凉”义近荒凉，且文不雅，倡改“陆凉”为“陆良”，寄托“陆地良好之愿望”经都督府批准，改“陆凉州”为陆良县。

• 《元史·志第十三·地理四》
• 《清史稿·志四十九·地理二十一》