马拯（1521年—？），字壮宇，广东广州府南海县人，军籍，明朝政治人物。

嘉靖十六年（1537年）丁酉科广东乡试第一名举人（解元），十七年（1538年）中式戊戌科会试第五十四名，二甲第九名进士^[1][2]。连登进士，与卢梦阳齐名，时称“卢马”。年方弱冠，请告归娶。赴选，授工部主事^[3]。未数月卒^[4]。

曾祖马超；祖父马文祥，寿官；父马良遇。母霍氏。重庆下。兄马招、马钧。弟马捷^[5]。