赵继孟（1515年—？），字宗之，山西泽州（今大阳镇东街村）人，民籍，明朝政治人物。

嘉靖十年（1531年）辛卯科山西乡试第五十七名举人。嘉靖十四年（1535年）中式乙未科会试第二百四名，登第三甲第六十九名进士^[1][2]。历官山东济南府同知、四川夔州府知府。

曾祖赵贵；祖父赵厚；父赵宠，母孟氏。永感下^[3]。