何继高（1509年—1568年），字思守，号虚泉，浙江省杭州府仁和县人，民籍，治《易经》。

八月初七日生，行一，由钱塘县学附学生中式嘉靖十年（1531年）辛卯科浙江乡试第五十五名举人，年二十四岁中式嘉靖十一年（1532年）壬辰科会试第三百十二名，第三甲第七十二名进士。观兵部政，授直隶怀宁县知县^[1][2]。

曾祖何琮，正议大夫资治尹兵部左侍郎；祖何钢，都察院检校；父何景福；母朱氏。慈侍下。弟继曾；继祖。